Tips Cho Con Bú Đúng Cách Sữa Về Nhiều Không Bị Sặc

Bên cạnh nỗ lực nâng cao chất lượng và lượng sữa mẹ, việc trau dồi kiến thức về cách cho con bú sao cho đúng phương pháp cũng vô cùng quan trọng. Điều này không chỉ giúp tránh được những sự cố không mong muốn như trẻ sặc sữa mà còn đảm bảo trẻ có thể tiếp nhận trọn vẹn các dưỡng chất quý giá mà sữa mẹ mang lại. Kinderlove  mong muốn qua bài viết này, sẽ là nguồn thông tin hữu ích cho các bà mẹ, đặc biệt là những người mới lần đầu chạm ngõ hành trình làm mẹ, để có thể tự tin hơn trong việc nuôi dưỡng con bằng sữa mẹ một cách an toàn và hiệu quả.

1.  Nguyên tắc cho trẻ sơ sinh bú đúng và hiệu quả

Để đảm bảo quá trình cho trẻ sơ sinh bú sữa mẹ được đúng cách và hiệu quả, các bà mẹ cần ghi nhớ nguyên tắc quan trọng sau đây:

Mẹ cần cho trẻ bú đúng cách

1.1. Cho trẻ bú sớm

Ngay sau khi trẻ chào đời, khoảng thời gian đầu tiên trong vòng 60 phút là cực kỳ quý giá để mẹ bắt đầu nuôi con bằng sữa mẹ. Trong giai đoạn này, cơ thể mẹ tạo ra loại sữa đầu tiên gọi là sữa non, có màu vàng đặc trưng, đóng vai trò là "vaccine tự nhiên" với hàm lượng dưỡng chất cao, đặc biệt cần thiết cho con yêu trong quá trình phát triển ban đầu.

Sữa non không chỉ nổi bật với hàm lượng protein gấp đôi, kẽm gấp bốn so với sữa bình thường mà còn chứa lượng lớn các kháng thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ ngay từ những ngày đầu tiên của cuộc đời.

Ngoài ra, việc cho trẻ bú sớm còn thúc đẩy quá trình tiết sữa ở mẹ, giúp tử cung co lại nhanh chóng, đồng thời giảm thiểu rủi ro xuất huyết sau sinh.

Đối với trẻ mới sinh, các tư thế bú không phù hợp như nằm nghiêng hay nằm ngửa, hoặc bất kỳ tư thế nào không đảm bảo trẻ được nâng đỡ đầu cẩn thận, có thể gây ra hiện tượng nôn trớ. Do đó, bà mẹ nên ưu tiên những tư thế bú truyền thống như cách bế tư thế ôm nôi (cradle) hoặc tư thế ôm bóng (football hold), để đảm bảo trẻ có thể bú một cách thoải mái và an toàn.

1.2. Cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn 6 tháng đầu tiên

Việc cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời của trẻ là một trong những khuyến nghị quan trọng nhất từ các tổ chức y tế toàn cầu, bao gồm Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Hiệp hội Nhi khoa Mỹ (AAP). Dưới đây là những lý do và lợi ích của việc cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu:

• Dinh dưỡng hoàn hảo: Sữa mẹ chứa đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ sơ sinh.

• Hỗ trợ hệ miễn dịch: Sữa mẹ cung cấp kháng thể giúp trẻ chống lại các bệnh nhiễm trùng và hỗ trợ hệ miễn dịch non yếu của trẻ.

• Tiêu hóa: Sữa mẹ dễ tiêu hóa hơn so với sữa công thức, giảm nguy cơ táo bón và đau bụng cho trẻ.

• Phát triển trí não: Các axit béo trong sữa mẹ, đặc biệt là DHA, quan trọng cho sự phát triển của não và thị lực.

• Liên kết mẹ và trẻ: Việc cho bú cũng tạo ra một mối liên kết đặc biệt giữa mẹ và trẻ, thúc đẩy cảm giác an toàn và yêu thương.

2. Tư thế cho trẻ bú đúng cách và để sữa về nhiều

Khi bạn bắt đầu hành trình làm mẹ, việc cho trẻ bú lần đầu có thể đem lại nhiều khó khăn. Bạn cần khoảng hai tuần để khám phá ra vị trí và cách cho trẻ bú phù hợp nhất. Dưới đây là một số lưu ý:

Mẹ cần tìm hiểu về tư thế thoải mái cho cả mẹ và trẻ

Trang phục

Trong những ngày đầu tiên học cách nuôi con bằng sữa mẹ, việc lựa chọn trang phục có thể ảnh hưởng rất nhiều đến mẹ. Chọn lựa những bộ đồ rộng rãi, thoải mái sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn, giảm bớt căng thẳng và tạo điều kiện thuận lợi để bạn và con gần gũi trong suốt thời gian trẻ bú. Tránh những trang phục chật chội hay vải cứng để không gây khó chịu khi bạn đang ôm con.

Cách bế trẻ khi bú

Một trong những yếu tố quan trọng nhất trong việc cho trẻ bú là vị trí bế. Bạn nên đảm bảo rằng đầu và cơ thể trẻ nằm trên một đường thẳng, với bụng trẻ tiếp xúc sát vào bạn. Mặt trẻ nên hướng về phía ngực bạn và mũi đối diện với núm vú. Điều này giúp tránh tình trạng trẻ bị sặc sữa. Đối với trẻ sơ sinh, bạn cũng cần hỗ trợ chắc chắn cả đầu và mông của trẻ để tạo sự cố định.

Để trẻ bú đúng cách không chỉ phụ thuộc vào tư thế bế mà còn ở cách trẻ cầm núm vú. Khi trẻ bắt đầu bú, miệng trẻ nên mở to, với môi dưới bẻ ra ngoài. Quầng vú dưới miệng trẻ nên nhỏ hơn phần quầng vú trên, và cằm trẻ nên tiếp xúc nhẹ nhàng với ngực mẹ, điều này giúp trẻ có thể dễ dàng bú hơn.

Một số tư thế cho trẻ bú đúng và chuẩn 

Bố mẹ có thể tham khảo một số tư thế cho trẻ bú đúng và chuẩn nhất mà Kinderlove gợi ý: 

2.1 Tư thế ôm nôi

Tư thế bú ôm nôi là lựa chọn thông dụng và thuận tiện cho việc nuôi trẻ nhỏ. Để áp dụng tư thế này, mẹ cần thực hiện như sau:

• Nâng trẻ lên bằng cả hai tay và chọn một chỗ ngồi thoải mái trên ghế hoặc giường có điểm tựa chắc chắn cho lưng;
• Đặt cơ thể và đầu của trẻ trên một đường thẳng từ cổ xuống cơ thể;
• Ép bụng mẹ sát vào bụng trẻ để tăng cường sự kết nối và cảm giác an toàn cho trẻ;
• Định hình sao cho mặt trẻ nằm đối diện và gần với núm vú, giúp trẻ dễ dàng tiếp cận và bú mẹ.

2.2 Tư thế ôm bóng

Tư thế ôm bóng khi cho trẻ bú thích hợp cho các trường hợp:

• Mẹ mới sinh mổ và vết thương chưa hồi phục hoàn toàn;

• Núm vú của mẹ bị tụt hoặc phẳng, gây khó khăn cho trẻ khi bú theo các tư thế thông thường;

• Mẹ có bầu vú to hoặc núm vú quá lớn;

• Sữa mẹ chảy ra mạnh khi trẻ bắt đầu bú.

Tư thế ôm bóng giúp mẹ dễ quan sát và điều chỉnh đầu của trẻ một cách nhẹ nhàng, đồng thời tránh làm áp lực lên khu vực vết mổ. Dưới đây là hướng dẫn thực hiện:

• Đặt trẻ nằm nghiêng về phía bên phải hoặc bên trái tùy theo sự thoải mái của cánh tay mẹ, sao cho miệng trẻ và núm vú nằm ngang nhau;

• Dùng tay thuận để đỡ đầu và gáy của trẻ, còn tay kia hỗ trợ phần thân trẻ, sau đó hướng dẫn trẻ bú.

2.3 Tư thế ngồi tựa lưng 

Mẹ có thể thoải mái nằm ngửa với lưng dựa vào tường hoặc sử dụng gối đệm để tạo thành góc khoảng 45 độ. Sau đó, mẹ đặt trẻ nằm úp lên bụng mình, cho mặt trẻ tựa vào ngực để bắt đầu bú. Mẹ có thể nhẹ nhàng đặt tay lên lưng trẻ hoặc hỗ trợ phía sau đầu trẻ nếu cần. Tư thế này giúp mẹ không phải cố gắng giữ đầu trẻ trong thời gian dài.

2.4 Tư thế cho trẻ bú khi nằm

Tư thế nằm cho con bú phù hợp trong những tình huống sau:

• Mẹ mới sinh cảm thấy mệt mỏi, chưa đủ sức để ngồi dậy khi cho trẻ bú;

• Mẹ muốn cho trẻ bú dễ dàng chìm vào giấc ngủ;

• Mẹ sau khi mổ có thể cảm thấy thoải mái khi nằm nghiêng hoặc nằm ngửa để cho trẻ bú, điều này giúp giảm áp lực lên vết mổ;

• Trong trường hợp mẹ sinh thường cần khâu phục hồi tầng sinh môn, tư thế nằm cho con bú giúp giảm căng thẳng ở vùng khâu;

• Tư thế này cũng giúp mẹ có thể nghỉ ngơi trong khi trẻ đang bú.

Hướng dẫn thực hiện tư thế nằm khi cho trẻ bú:

• Mẹ nằm nghiêng thoải mái và sử dụng gối để nâng đỡ đùi và đầu gối lên cao;

• Đặt trẻ nằm nghiêng sao cho mặt trẻ hướng về phía ngực mẹ;

• Đảm bảo miệng trẻ đối diện trực tiếp với núm vú;

• Dùng gối hoặc tay để nâng đỡ đầu trẻ nhằm phòng ngừa trẻ bị sặc sữa;

• Kéo cơ thể trẻ sát vào mình để trẻ dễ ti hơn;

• Mẹ có thể dùng tay để ôm hông hoặc nâng đỡ đầu trẻ, giúp trẻ bú dễ dàng hơn.

Tư thế nằm cho con bú là một lựa chọn ưa chuộng vì nó giúp trẻ ti sữa hiệu quả và mẹ có thể thư giãn tối đa. Tuy nhiên, mẹ cần cảnh giác vì cả hai rất dễ ngủ quên trong tư thế này. Nếu mẹ ngủ mà không lấy núm vú ra khỏi miệng trẻ, có thể gây nguy hiểm do núm vú áp lên mũi trẻ khiến trẻ khó thở. Do đó, mẹ cần giữ tinh thần tỉnh táo, quan sát liên tục và đảm bảo an toàn cho trẻ khi cho bú. Mẹ chỉ nên ngủ sau khi đã chắc chắn rằng núm vú đã được rút ra khỏi miệng trẻ.

3. Hướng dẫn cho trẻ bú sữa mẹ đúng cách không bị sặc

Để giảm thiểu nguy cơ sặc sữa trong quá trình bú mẹ, việc nắm vững các bước cho trẻ bú đúng cách là rất quan trọng. Dưới đây là hướng dẫn từng bước cụ thể:

Nắm rõ các bước cho con bú để trẻ không bị sặc 

• Đặt trẻ nằm thoải mái trong lòng mẹ, toàn bộ cơ thể trẻ được nâng đỡ;

• Giữ trẻ nằm nghiêng từ 30 đến 45 độ so với cơ thể mẹ, tránh cho trẻ bú khi trẻ đang nằm ngửa hoặc khi trẻ đang ngủ;

• Định hình núm vú mẹ sao cho phù hợp với miệng trẻ, trẻ cần ngậm trọn vòm vú chứ không chỉ là núm vú, đầu trẻ nghiêng ngả về sau một chút để lưỡi và môi dưới trẻ có thể tiếp xúc toàn bộ dưới quầng vú, tránh việc lưỡi trẻ cuộn lại;

• Trong trường hợp sữa mẹ về nhiều, mẹ có thể sử dụng ngón trỏ và ngón cái để nhẹ nhàng nén phần trên của núm vú, giúp kiểm soát tốc độ chảy của sữa. Nếu trẻ bú từ bình và dòng sữa quá mạnh, mẹ nên dùng miếng chặn sữa để điều chỉnh áp lực sữa phù hợp với khả năng bú của trẻ.

Nếu trẻ hay nôn sau khi bú, bạn có thể thử cách mới để trẻ bú mà không bị sặc. Một trong những cách đó là giữ trẻ đứng thẳng lên, giống như trẻ đang ngồi trên vòng tay của bạn, mà người ta thường gọi là tư thế "gấu koala". Thay vì cho trẻ bú khi nằm nghiêng hay trẻ nằm trong địu, việc giữ trẻ thẳng đứng có thể giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn và hạn chế bị nôn.

Nếu con của bạn đã cứng cáp khỏe mạnh, bạn có thể ưu tiên cho trẻ bú theo tư thế giữ nôi hoặc tư thế ngả lưng truyền thống. Khi trẻ đã có khả năng cứng cáp và phản xạ bú tốt, bạn cũng có thể cho trẻ bú trong khi địu trẻ. Cách này giúp bạn có thể tiếp tục làm việc nhà, đi bộ hoặc mua sắm mà vẫn đảm bảo trẻ được bú đầy đủ.

4. Lời khuyên cho con bú sữa mẹ đúng cách

Dưới đây là một số lời khuyên để giúp bạn cho trẻ bú sữa mẹ đúng cách:

• Bạn và trẻ cần tìm một tư thế thoải mái cho cả hai. Có thể là tư thế ngồi với tựa lưng hoặc tư thế nằm nghiêng, tùy thuộc vào sự thoải mái của bạn và trẻ.

• Đảm bảo rằng bạn hỗ trợ đầu và cổ của trẻ một cách nhẹ nhàng để trẻ dễ dàng bú mà không mệt mỏi.

• Trẻ cần ngậm cả núm vú và phần lớn quầng vú, không chỉ là núm vú. Điều này giúp trẻ bú hiệu quả và ngăn ngừa đau núm vú.

• Hãy cho trẻ bú khi bạn thấy các dấu hiệu đói sớm, trước khi trẻ bắt đầu khóc.

• Đừng vội vàng khi cho trẻ bú. Trẻ cần thời gian để học cách bú hiệu quả và mỗi lần bú có thể mất từ 20 đến 40 phút.

• Sau mỗi lần bú, bạn có thể để một ít sữa mẹ khô tự nhiên trên núm vú để giữ ẩm và giúp làm dịu vùng da bị kích ứng.

• Uống đủ nước và duy trì chế độ ăn cân đối, giàu dinh dưỡng là quan trọng cho việc sản xuất sữa.

• Lắng nghe cơ thể bạn và đảm bảo bạn nghỉ ngơi đầy đủ. Nuôi con bằng sữa mẹ có thể mệt mỏi, vì vậy hãy chăm sóc bản thân mình cũng như bạn chăm sóc trẻ.

Cho trẻ bú ngay khi có dấu hiệu đói 

5. Những vấn đề phổ biến khi cho trẻ bú sữa mẹ

Khi cho trẻ bú sữa mẹ, các bà mẹ có thể gặp phải một số vấn đề phổ biến sau:

• Đau núm vú thường xuất hiện do trẻ ngậm không đúng cách, tư thế cho bú không phù hợp hoặc do việc sử dụng máy hút sữa không đúng cách.

• Tắc tuyến sữa: Tình trạng này xảy ra khi sữa không được vắt ra hết, dẫn đến tắc nghẽn ở các tuyến sữa, thường gây sưng và đau.

• Nứt núm vú:  Cũng giống như đau núm vú, nứt núm vú thường do trẻ bú không đúng cách hoặc do da mẹ rất nhạy cảm.

• Sữa ít hoặc quá nhiều: Sản lượng sữa có thể thấp do nhiều nguyên nhân, bao gồm stress, dinh dưỡng không đủ, hoặc không cho bú đủ thường xuyên. Ngược lại, một số mẹ lại sản xuất quá nhiều sữa, gây khó khăn trong việc cho trẻ bú.

• Trẻ có thể gặp vấn đề với việc bú như hội chứng chảy sữa ngược từ dạ dày lên thực quản (GERD), vấn đề về kỹ thuật ngậm, hoặc khi trẻ có vấn đề về sức khỏe như nhiễm trùng tai.

• Một số trẻ gặp khó khăn khi bắt đầu bú, đặc biệt là trẻ sinh non hoặc trẻ cần chăm sóc đặc biệt ngay sau khi sinh.

• Cảm giác lo lắng, stress, hay trầm cảm sau sinh cũng có thể ảnh hưởng đến việc cho trẻ bú sữa mẹ.

Mẹ cũng có gặp một số vấn đề nhỏ khi cho trẻ bú

Kết thúc phần chia sẻ về những mẹo cho con bú đúng cách giúp sữa về nhiều và tránh tình trạng trẻ bị sặc, chúng ta có thể thấy rằng việc nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ là quá trình tự nhiên mà còn đòi hỏi kiến thức và sự kiên nhẫn. Bằng cách áp dụng những lời khuyên trên, bạn sẽ góp phần tạo điều kiện tốt nhất cho con yêu phát triển khỏe mạnh. Đừng ngại tìm kiếm sự giúp đỡ và hỗ trợ khi cần thiết, bởi lẽ bạn không cô đơn trên hành trình làm mẹ. Hy vọng bạn sẽ có những trải nghiệm tuyệt vời và đầy ý nghĩa trong việc chăm sóc và nuôi dưỡng con cái bằng tình yêu thương và sữa mẹ quý giá.

Mọi thông tin liên hệ:

CÔNG TY TNHH KINDERLOVE

• Website: https://kinderlove.vn

• Zalo: 0334549012

• Fanpage: https://www.facebook.com/kinderlove.vn

• Group: https://www.facebook.com/groups/kinderlovegiaoducsom

• Email: hello@kinderlove.vn