Hướng Dẫn Mẹ Cách Cho Con Bú? Tư Thế Cho Con Bú Đúng

Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ là quá trình cung cấp dinh dưỡng mà còn là hành trình gắn bó tình cảm mẹ và bé. Để giúp các mẹ bắt đầu hành trình nuôi con một cách nhẹ nhàng và đầy yêu thương, bài viết này Kinderlove sẽ là người bạn đồng hành, hướng dẫn từng bước một về cách cho con bú cũng như những lưu ý quan trọng. 

1. Lợi ích khi cho bé bú sữa mẹ

Cho bé bú sữa mẹ mang lại vô số lợi ích không chỉ cho bé mà còn cho cả mẹ:

• Đối với bé: Sữa mẹ chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé, đồng thời giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống nhiễm trùng và ngăn ngừa các bệnh mãn tính về sau này.

• Đối với mẹ: Giúp mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú và buồng trứng, và tăng cường mối liên kết mẹ - con.

Bú sữa mẹ mang lại lợi ích cho cả mẹ và bé

2. Hướng dẫn mẹ cách cho con bú

Cho con bú không ai có thể thuần thục ngay từ lần đầu tiên. Dưới đây là một số bước cơ bản mà mẹ có thể tham khảo:

• Chọn một không gian yên tĩnh và thoải mái để cả mẹ và bé đều cảm thấy thư giãn.

• Rửa tay sạch sẽ và lau nhẹ nhàng quanh núm vú trước khi cho bé bú.

• Thực hiện da kề da giúp bé cảm nhận được hơi ấm và mùi hương của mẹ, kích thích bé mở miệng và sẵn sàng bú.

Không phải người mẹ nào cũng thành thục trong lần đầu tiên cho con bú

3. Tư thế cho con bú đúng

Mẹ nên chọn tư thế cho con bú đúng và phù hợp để cả hai mẹ con cùng được thoải mái. Với những mẹ mới sinh chưa có nhiều sữa về hoặc trong thời gian mang thai hay bị căng thẳng dẫn đến tình trạng thiếu sữa, tắc tia sữa.... nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây ra hậu quả không đáng có.

• Tư thế bế cổ điển (Cradle hold): Bé nằm nghiêng trong vòng tay của mẹ, đầu bé tựa vào khuỷu tay mẹ.

• Tư thế bế ngang (Cross-cradle hold): Tương tự như tư thế cradle nhưng tay mẹ sẽ ở dưới đầu và cổ của bé, giúp mẹ kiểm soát tốt hơn.

• Tư thế bú kiểu bóng rổ (Football hold): Bé nằm nghiêng ở phía bên hông mẹ, đầu bé nằm trong lòng bàn tay mẹ, thích hợp với mẹ sau phẫu thuật c-section.

• Tư thế nằm nghiêng: Mẹ và bé nằm đối diện nhau trên giường. Tư thế này giúp mẹ thư giãn cơ thể và tốt cho việc bú đêm.

Mẹ có thể chọn tư thế thoải mái nhất cho cả mẹ và bé

4. Tuần suất cho bé bú theo từng giai đoạn

Giai đoạn sơ sinh

• Những tuần đầu tiên: Trong giai đoạn này, bé sơ sinh thường cần bú khoảng 8-12 lần mỗi ngày, tương đương cứ 2-3 giờ một lần, bao gồm cả ban đêm.

• Cần chú ý: Bé có thể không tỉnh táo đủ để báo hiệu đói, vì vậy mẹ cần chú ý đến dấu hiệu đói như bé bắt đầu mút ngón tay hoặc quấy khóc.

Giai đoạn bé lớn hơn

• Khi bé lớn hơn: Bé sẽ bú ít hơn nhưng mỗi lần bú sẽ kéo dài hơn và lượng sữa bé tiêu thụ trong mỗi lần bú cũng nhiều hơn.

• Theo dấu hiệu từ bé: Bé lớn hơn sẽ có khả năng báo hiệu khi đói rõ ràng hơn, có thể thông qua việc khóc hoặc làm động tác mút.

Giai đoạn ăn dặm

• Khi bắt đầu ăn dặm: Khoảng từ 6 tháng tuổi, khi bé bắt đầu tiêu thụ thực phẩm rắn, số lần bú có thể giảm xuống nhưng sữa mẹ vẫn nên là nguồn dinh dưỡng chính.

• Linh hoạt theo nhu cầu bé: Bé có thể muốn bú nhiều hơn khi cần thêm năng lượng hoặc an ủi, hoặc ít hơn khi chú trọng vào thức ăn rắn.

Giai đoạn bé tập đi

• Sau 1 tuổi: Bé có thể bú ít hơn do bữa ăn chính đã chuyển sang thực phẩm rắn. Tuy nhiên, sữa mẹ vẫn cung cấp dinh dưỡng và kháng thể quan trọng.

• Theo nhu cầu bé: Bé có thể chỉ bú vào những thời điểm nhất định trong ngày, như khi thức dậy, trước giờ ngủ, hoặc khi cần được an ủi.

Tần suất cho trẻ bú là khác nhau qua mỗi giai đoạn

5. Lưu ý khi cho bé bú sữa mẹ

Khi mẹ và bé đã tìm được nhịp độ riêng và hiểu được các tín hiệu của nhau, quá trình cho con bú sẽ trở nên tự nhiên và dễ dàng hơn. Hãy nhớ rằng, mỗi bà mẹ và em bé là duy nhất, vì vậy hãy tin tưởng vào bản năng của mình và thích nghi với những gì phù hợp nhất cho cả hai. 

• Chú ý đến chế độ dinh dưỡng của mẹ: Một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng sẽ giúp sữa mẹ có chất lượng tốt nhất.

• Uống đủ nước: Mẹ cần đảm bảo uống đủ nước để duy trì nguồn sữa dồi dào.

• Tránh căng thẳng: Stress có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất sữa, vì vậy mẹ cần tìm cách thư giãn và giữ tinh thần thoải mái.

• Thăm khám sức khỏe định kỳ: Mẹ cần kiểm tra sức khỏe định kỳ và thảo luận với bác sĩ về bất kỳ vấn đề nào trong quá trình cho con bú.

• Tìm kiếm sự hỗ trợ: Nếu gặp khó khăn hoặc thắc mắc, đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia, các nhóm hỗ trợ cho con bú, hoặc bạn bè và gia đình.

Mẹ cần đặc biệt chú ý đến nguồn sữa của mình

Việc cho con bú là một hành trình đầy tình yêu thương nhưng cũng không kém phần thách thức, đòi hỏi sự kiên nhẫn và học hỏi không ngừng từ người mẹ. Mỗi chặng đường trong hành trình này là duy nhất và đều đáng để trân trọng. Hãy nhớ rằng, không có hai hành trình cho con bú nào là giống nhau, vì vậy hãy linh hoạt và thích ứng với những gì phù hợp nhất cho bạn và bé yêu của mình.

Mọi thông tin liên hệ:

CÔNG TY TNHH KINDERLOVE

• Website: https://kinderlove.vn

• Zalo: 0334549012

• Fanpage: https://www.facebook.com/kinderlove.vn

• Group: https://www.facebook.com/groups/kinderlovegiaoducsom

• Email: hello@kinderlove.vn