Tips Tắm Nắng Hiệu Quả Cho Trẻ Sơ Sinh Bị Vàng Da


Tips Tắm Nắng Hiệu Quả Cho Trẻ Sơ Sinh Bị Vàng Da
Thứ Hai, 19/02/2024 Đăng bởi: Kinderlove Team

Trẻ sơ sinh bị vàng da là một hiện tượng dễ gặp ở trẻ, nhất là trẻ sinh non. Để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cho con, nhiều bậc cha mẹ tìm cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh bị vàng da. Vậy thực tế, việc làm này có phải là giải pháp tối ưu? Hãy cùng Kinderlove tìm câu trả lời chính xác qua bài viết này nhé.

1. Trẻ sơ sinh bị vàng da là thế nào?

Vàng da ở trẻ sơ sinh phổ biến là vàng da sinh lý - một biểu hiện phổ biến trong những ngày đầu sau khi trẻ chào đời, hay gặp ở trẻ sinh non. Nguyên nhân gây vàng da sinh lý ở trẻ sơ sinh là do sự tích tụ Bilirubin - chất màu vàng được sinh ra trong quá trình tế bào hồng cầu bị phá vỡ. Khi đến khoảng 2 tháng tuổi, tình trạng này sẽ dần dần tự khỏi mà không gây nguy hiểm cho trẻ vì lúc đó gan đã phát triển đủ để có khả năng xử lý và lọc được hết Bilirubin.

Trẻ nhỏ thường bị vàng da sinh lý

Trẻ nhỏ thường bị vàng da sinh lý

Trẻ bị vàng da bệnh lý sẽ vàng da toàn thân, trong đó, lòng bàn chân, bàn tay, kết mạc mắt sẽ vàng đậm nhất. Bên cạnh biểu hiện vàng da, trẻ cũng sẽ có các dấu hiệu: bỏ bú, lừ đừ, co giật,...

 

2. Tắm nắng có chữa bệnh vàng da cho trẻ?

Mặc dù cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh bị vàng da được rất nhiều cha mẹ quan tâm và lựa chọn thực hiện cho con; nhưng, chuyên gia y tế khuyến cáo rằng tắm nắng không đúng cách có nguy cơ khiến trẻ sơ sinh dễ bị ung thư da và lão hoá da trong tương lai. Nếu trẻ tắm nắng trong môi trường không khí ô nhiễm, nhiều khói bụi sẽ không tốt cho sức khỏe. Việc tắm nắng muốn đảm bảo hiệu quả thì cần cung cấp đủ 1000 IU vitamin D/ ngày cho trẻ, điều này gần như là không thể thực hiện được. 

Tắm nắng để cung cấp đủ lượng vitamin D cho trẻ

Tắm nắng để cung cấp đủ lượng vitamin D cho trẻ

Do đó, WHO khuyến cáo nên cho trẻ sơ sinh bị vàng da bú sữa mẹ hoặc sữa công thức <1 lít/ngày, kết hợp uống thêm Vitamin D 400 IU/ngày để tốt cho sự phát triển của xương và hạn chế nguy cơ tổn thương da do tiếp xúc quá lâu dưới ánh nắng mặt trời.

 

3. Cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh bị vàng da

Sở dĩ nhiều bậc cha mẹ quan tâm tìm hiểu cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh bị vàng da là vì việc tắm nắng có thể mang lại nhiều lợi ích cho trẻ. Tia UVB trong ánh nắng mặt trời giúp kích thích sản xuất vitamin D trong cơ thể - chất quan trọng đối với sự phát triển của xương và cơ bắp của trẻ.

Bố mẹ cần tìm hiểu kỹ về thời gian nên tắm cho trẻ

Bố mẹ cần tìm hiểu kỹ về thời gian nên tắm cho trẻ

3.1. Chuẩn bị trước khi tắm nắng

  • Thời gian tắm nắng: chỉ tắm vào sáng sớm hoặc cuối chiều vì thời điểm này tia UVB tạo ra vitamin D không còn quá mạnh nên sẽ tránh được tổn thương da cho trẻ sơ sinh.

  • Không gian tắm nắng: nên cho trẻ tắm nắng ở nơi thoáng đãng, yên tĩnh để trẻ cảm thấy thoải mái và dễ dàng thư giãn trong quá trình tiếp xúc với ánh nắng.

  • Công cụ hỗ trợ việc tắm nắng: dùng mũ và áo khoác mỏng để bảo vệ trẻ khỏi tác động mạnh của ánh nắng mặt trời, ưu tiên chọn áo khoác mỏng có màu sáng để tăng khả năng phản xạ tia nắng và giảm nhiệt độ từ ánh nắng mặt trời.

  • Kiểm tra nhiệt độ môi trường: đảm bảo rằng nhiệt độ môi trường xung quanh trẻ không quá nóng hoặc quá lạnh.

3.2 Cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh bị vàng da

  • Bước 1: chọn thời gian tắm nắng vào khoảng 6 - 8 giờ sáng hoặc 4 - 6 giờ chiều.

  • Bước 2: cho trẻ mặc áo mỏng và thoải mái, đội mũ che đầu cho trẻ và đeo kính mắt để bảo vệ mắt khỏi tác động của ánh nắng.

  • Bước 3: đưa trẻ đến nơi tắm nắng đảm bảo điều kiện như đã nói ở trên và cần để trẻ trong không gian sao cho không bị ánh nắng chiếu trực tiếp vào người.

  • Bước 4: ngày đầu tiên hãy cho trẻ tiếp xúc với ánh nắng trong khoảng 10 - 15 phút. Những ngày sau có thể tăng thời gian dần lên dựa trên phản ứng của da trẻ. Điều này vừa giúp trẻ làm quen với nhiệt độ từ ánh nắng mặt trời vừa đảm bảo rằng da của trẻ không bị tổn thương do phải tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời. 

Trong thời gian tắm nắng cần quan sát trẻ để đảm bảo rằng trẻ không cảm thấy quá nóng hay không thoải mái khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nếu thấy trẻ có dấu hiệu kích ứng da hoặc không thoải mái thì cần dừng tắm nắng ngay lập tức.

 

4. Những lưu ý quan trọng khi tắm nắng cho trẻ sơ sinh vàng da

Để thực hiện cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh bị vàng da hiệu quả nhất, ba mẹ cần nắm rõ được một số lưu ý quan trọng dưới đây:

Tắm cho trẻ khi mặt trời vừa lên

Tắm cho trẻ khi mặt trời vừa lên

  • Có thể áp dụng tắm nắng cho trẻ sau 7 - 10 ngày tuổi.

  • Thời điểm tốt nhất để tắm nắng cho trẻ là khi mặt trời vừa lên.

  • Tuyệt đối không tắm nắng lúc 10 - 16 giờ trong ngày vì lúc này tia cực tím hoạt động mạnh gây tổn hại cho da trẻ.

  • Tăng thời gian tắm nắng theo từng ngày, mỗi ngày tăng thêm 5 phút.

  • Tuỳ thuộc vào thời tiết từng vùng miền, vùng có nhiều nắng thì thời gian tắm nắng của trẻ rút ngắn lại.

  • Không tắm nắng cho trẻ qua cửa kính, vì ánh nắng mặt trời không tiếp xúc trực tiếp được lên da.

  • Nên cho trẻ bú sau khi tắm nắng để bù lại lượng nước bị mất khi tắm nắng.

  • Chỉ nên mặc tã hoặc quần áo ngắn tay để tắm nắng được hiệu quả nhất.

  • Không nên tắm ngay cho trẻ khi mới tắm nắng xong có thể khiến cơ thể trẻ bị lạnh đột ngột.

  • Trong lúc tắm nắng dùng khăn mềm thấm mồ hôi liên tục không để mồ hôi tích tụ lâu trên da tránh cảm lạnh.

  • Trong quá trình tắm nắng thấy có biểu hiện kích ứng da nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ.

Kinderlove mong những bậc cha mẹ, đặc biệt là cha mẹ lần đầu đọc kỹ bài viết này và chuẩn bị cho bản thân thật kỹ về tình trạng vàng da ở trẻ sơ sinh và cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh để có thể chăm sóc tốt cho con của mình.

 

Mọi thông tin liên hệ:

CÔNG TY TNHH KINDERLOVE

Viết bình luận:
popup

Số lượng:

Tổng tiền: